Vous en avez assez de votre cellulite et vous ne savez pas comment vous en débarrassez ! Alors pas d’inquiétude, votre coach sportif personnel vous informe sur ce qu’est la cellulite et comment s’en débarrasser !
Tout d’abord, votre coach spotif vous fait savoir qu’il en existe plusieurs sortes, je vais vous renseigner sur chacun afin que vous déterminiez celle qui correspond à votre fardeau et ainsi de la traiter d’une façon optimale :
La cellulite adipeuse : elle correspond à un amas de billes de graisse. Et lorsque l’on pince la peau, elle est molle et cela ne fait pas mal. Votre coach sportif vous conseille alors d’utiliser de la crème anticellulite à base de caféine qui pénètre sous la peau et libère la graisse, ca marche très bien !
Tout d’abord, votre coach spotif vous fait savoir qu’il en existe plusieurs sortes, je vais vous renseigner sur chacun afin que vous déterminiez celle qui correspond à votre fardeau et ainsi de la traiter d’une façon optimale :
La cellulite adipeuse : elle correspond à un amas de billes de graisse. Et lorsque l’on pince la peau, elle est molle et cela ne fait pas mal. Votre coach sportif vous conseille alors d’utiliser de la crème anticellulite à base de caféine qui pénètre sous la peau et libère la graisse, ca marche très bien !
La cellulite infiltrée : elle correspond à un amas de billes de graisse entourées d’eau. Lorsque l’on pince la peau, on n’arrive pas à saisir une petite portion. Elle est épaisse et rougit, et vos chevilles gonflent en fin de journée et à la chaleur. Votre coach sportif vous suggère alors de vous faire faire du palpé-roulé (votre kinésithérapeute peut vous informer sur cette manipulation) pour désinfiltrer en décollant la peau. Votre coach sportif vous conseille de le faire 1 ou 2 minutes par jour, cela suffit et donne des résultats rapides !
La cellulite fibreuse : elle correspond à un amas de billes de graisse dans l’enveloppe s’est durcie. C’est la pire car cela signifie qu’elle est là depuis longtemps et est difficile à traiter. Quand on pince la peau est dure et ca fait mal. Votre coach sportif vous incite à faire alors beaucoup de massage et d’effort physique comme l’aquabiking. En effet, le fait de pédaler dans l’eau est une nouvelle pratique à la mode que j'ai vu à l'oeuvre et a donné des résultats plus que concluants et qui a démontré son efficacité et rapidité, car le l’eau joue le rôle de compresseur/masseur sur vos cuisses en plus de l’action de pédaler, qui est par expérience l’activité physique le plus efficace contre la cellulite.
Maintenant à vous de trouver la cellulite qui vous gâche la vie et vous complexe, et de faire ce qu’il faut pour vous en débarrasser, votre coach sportif vous a donné tous les éléments nécessaire, à vous de jouer à présent ! Et donc, comme toujours, votre coach sportif personnel reste à votre disposition pour toute question sur le sujet.
Maintenant à vous de trouver la cellulite qui vous gâche la vie et vous complexe, et de faire ce qu’il faut pour vous en débarrasser, votre coach sportif vous a donné tous les éléments nécessaire, à vous de jouer à présent ! Et donc, comme toujours, votre coach sportif personnel reste à votre disposition pour toute question sur le sujet.
Votre coach sportif personnel
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